拉萨公积金提取的步骤如下：

准备材料，包括房屋购买交易，发票，贷款合同，房屋租房合同或相关证明等。

到拉萨公积金管理中心依照政策抽号到窗口办理申请，包括基本个人信息，申请公积金提取理由，提款金额等。

向拉萨公积金管理中心提交申请。

拉萨公积金管理中心审查并批准该申请。

资金转账到申请人指定的银行帐户，基于资金到账时间由拉萨公积金管理中心的工作效率而决定。